웃음 등대

열을 내리고, 혈액순환을 도우는 가지 온대에서는 한해살이풀이나 열대에서는 여러해살이풀이다. 인도 원산이며, 열대에서 온대에 걸쳐 재배한다. 높이는 60∼100cm로, 식물 전체에 별 모양의 회색털이 나고 가시가 나기도 한다. 줄기는 검은 빛이 도는 짙은 보라색이다. 잎은 어긋나고 달걀 모양이며 ..

가족 건강을 위한 밥상 위의 ‘경계경보’ 몸에 나쁜 백색(白色)식품 가려 먹고 덜 먹기 흰쌀, 흰 설탕, 흰 소금은 이른바 ‘3백’이라 불리며 건강을 위해 줄여야 할 유해 식품군으로 분류된 지 오래다. 장기간 지나치게 섭취할 경우 고혈압과 당뇨, 비만 등을 유발할 수 있기 때문. 여기에 흰 밀가루, ..

[인체] 1. 피가 몸을 완전히 한바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다. 2. 눈을 한번 깜빡이는데 걸리는 시간은 1/40초이다. 3. 혀에 침이 묻어 있지 안으면 절대로 맛을 알수없고 코에 물기가 없으면 냄새를 맡을 수 없다. 4. 갓난아기는 305개의 뼈를 갖고 태어나는데 커가면서 여러 개가 합쳐져서 206개 정도로 줄..

sweat case 끈적끈적, 고약한 냄새까지… 발바닥이 땀으로 흥건해요! 원인은요 ●인대가 약하거나 평발인 경우 남들보다 인대가 약해서 조금만 충격만 받아도 발목이 아프거나 평발인 사람은 발의 움직임이 둔해 체질적으로 땀이 많이 난다. 평발이 아닌데도 어릴 때부터 발에 땀이 많이 났다면 인대 검..

몰톤신경종은 셋째와 넷째 종족골두 사이에 위치하는 신경이 붓거나 염증이 생겨서, 통증이 발생하는 발질환이다. 셋째와 넷쩨 중족골두 사이에 위치하는 신경을 압박하는 신발이 불량이 원인이다. 몰톤신경종은 걷거나 서거나 뛰어오르 거나 달릴 때 발 앞부분에 강한 족압을 받는 중 혹은 받은 직..

발과 당뇨 전체인구의 10%가량이 당뇨병으로 시달리고 있으며, 이 중 15-20%가 발에 합병증을 앓고 있다. 현재 하지절단의 약 반수가 이러한 당뇨에 의한 합병증으로 발생하며, 절단 후 약 50%이상이 5년 내에 사망하게 된다. 그러나 아직도 많은 당뇨 환자들이 발의 합병증의 심각성을 갖지 못하고 있는 것..

Family건강] 젊어도 쿵! 쿵! 뇌졸중은 나이를 묻지 않는다 스트레스 탓 같은 고혈압군이라도 노인보다 직장인 위험 방심은 금물 여름에도 빈발 … 젊을 때부터 혈압 관리해야 '뇌졸중에 안전지대는 없다!'. 최근 뇌졸중으로 36세의 아역스타 황치훈, '서울탱고'의 가수 방실이(44) 등이 연이어 쓰러지면서 ..

지방과 암세포를 태우는 식품들 마늘 : 마늘의 성분중의 스콜디닌에는 신체 내에서 영양소의 연소를 촉진해주는 작용이 있다. 또한 독특한 향의 원인물질인 유화알릴에도 모세혈관을 확장시켜 血行을 촉진하고 체온을 올려주는 작용이 있으므로 지방과 암세포가 타기 쉽게 해준다. 비교적 저렴하며 ..